Vaša beba sada ima 9 mjeseci! Ovo je razdoblje intenzivnog motoričkog napretka i istraživanja okoline i sve veće samostalnosti.

Vaša je beba sve znatiželjnija i samostalnija. Sve bolje razumije jednostavne naloge, a u komunikaciji sve više koristi geste i glasove. Ovo je razdoblje intenzivnog motoričkog napretka i istraživanja okoline kroz puzanje, stabilno sjedenje i posezanje za predmetima.

Na socijalnom planu, beba pokazuje sve jasniju privrženost poznatim osobama uz strah ili nelagodu prema strancima, dok u isto vrijeme, kada se osjeća sigurno, pokazuje interes za druge osobe koje uključuje u igru i veseli se drugim bebama. 

Fizički razvoj bebe od 9 mjeseci

Svako dijete raste i razvija se svojim tempom, koji ovisi o razvoju u maternici, trajanju trudnoće, općem zdravlju djeteta i njegovom genetskom potencijalu. Rasponi očekivanih vrijednosti (prema standardu Svjetske zdravstvene organizacije) kada je beba stara 9 mjeseci, jesu: 

Prehrana i dohrana bebe od 9 mjeseci

Majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko i dalje su značajan dio prehrane bebe, dok raznovrsna dohrana, polako, ali sigurno postaje sve važniji izvor kalorija i hranjivih tvari. 

Koliko mlijeka treba beba od 9 mjeseci?

Koliko mlijeka treba beba od 9 mjeseci ovisi o bebinoj težini, trenutnom apetitu, žeđi te aktualnim razvojnim potrebama, odnosno ima li beba s 9 mjeseci skok u razvoju. U prosjeku beba ima oko 3 mliječna obroka na dan (500- 700 ml), a beba koja se doji i dalje nastavlja s dojenjem na zahtjev, između obroka dohrane. 

Koliko obroka treba imati beba od 9 mjeseci (dohrana)?

Beba ima oko 4 do 5 obroka dohrane na dan. Važno je prilikom hranjenja zadržati razigrani stav i smirenost, ne pokazivati frustraciju ako beba odbije hranu i nikako ne prisiljavati bebu da jede na silu. 

Beba treba raznoliku prehranu koja uključuje:

• sezonsko voće i povrće
• meso i ribu
• jaja i mliječne proizvode kao što su jogurt, meki sir i vrhnje, žitarice bez glutena i one sa glutenom te 
• sve ostale alergene kao što su kikiriki, orašasti plodovi, sezam, koji su uvedeni postupno od početka uvođenja dohrane. 

Beba može dobivati i male količine prirodno fermentiranog povrća i mliječnih proizvoda, npr. kiseli kupus i kefir od kravljeg ili kokosovog mlijeka. Hrana se nudi u obliku primjerenom motoričkom razvoju bebe, što znači da hrana koja se nudi na žlicu krupnije teksture, odnosno više nije miksana niti jako usitnjena. 

Beba se spretno i samostalno hrani rukama

Beba od 9 mjeseci se spretno i samostalno hrani rukama, što treba podržavati, jer dovodi do boljeg razvoja samoregulacije i zdravijeg odnosa s hranom. Namirnice koje se nude za samostalno hranjenje su veličine zalogaja, izribane ili narezane na tanje trakice.

Preporuke za prehranu

• Može se nuditi manja količine vode na primjerenu čašicu.
• Bebi je potrebno svaki dan nuditi namirnice bogate željezom, cinkom, vitaminima B skupine, kolinom te omega-3 i drugim prirodnim masnim kiselinama, jer to su nutrijenti koji podržavaju optimalni razvoj, posebno razvoj imunološkog sustava i mozga. Namirnice koje osiguravaju ove nutrijente uključuju: jaja, crveno meso, tamni dio peradi, masnu ribu, orašaste plodove (u obliku maslaca i samljevene u kašama).
• Preporuča se kombinirati hranjenje na žlicu i samostalno hranjenje, kako bi se osigurao unos svih nutrijenata.

• Beba i dalje svaki dan treba dobivati kapi D vitamina. 

Spavanje bebe od 9 mjeseci

Beba ima 9 mjeseci i obično spava oko 13 do 14 sati na dan. Noću može spavati oko 10 do 11 sati (sa povremenim buđenjima), dok tijekom dana uglavnom ima dva dnevna spavanja (prijepodne i poslijepodne), ukupnog trajanja 2 do 3 sata.

Kada bebe počinju spavati cijelu noć, vrlo je individualno. Pojedine bebe već mogu spavati duže bez buđenja, ali noćna buđenja radi hranjenja i dalje su sasvim normalna i fiziološka za ovu dob. 

Nije rijetka ni pojava privremene regresije spavanja, s češćim buđenjima i promjenom dosadašnjeg ritma spavanja. Takve su promjene obično povezane sa skokom u razvoju, većom pokretljivošću i/ili separacijskom anksioznošću.

Rutina spavanja je vrlo važna, odnosno važan je predvidljiv raspored i umirujuće aktivnosti koje najavljuju noćni san (npr. kupka, pa nježna masaža, zatim tiha glazba i uspavanka, pa plišanac za maženje), a mogu pomoći bebi da se osjeća sigurnije i smirenije te da lakše zaspe. 

Motorički razvoj bebe od 9 mjeseci

U pogledu bebinog motoričkog razvoja možete primijetiti da ona:

• se sigurno kreće po podlozi, njena kontrola tijela je sve bolja
• kreće puzati pravilno na sve 4, a ako ne, ima svoje naučene načine kretanja
• istražuje položaje tijela pa se spretno prebacuje iz položaja za puzanje u sjedeći položaj
• se posjeda i iz ležećeg položaja i sjedi uspravno bez potpore te se mogu iz sjedeće pozicije nagnuti prema naprijed bez gubitka ravnoteže
• diže u klečeći položaj na koljenima i oslanja se o namještaj, odnosno priprema se za ustajanje na stopala
• spretno koristi pincetni hvat za podizanje sitnih predmeta i komadića hrane
• pokazuje sve bolju koordinaciju oko–ruka, u stanju je prebacivati predmete iz ruke u ruku i tapkati igračkom o podlogu.

Jezično-govorni i socijalni razvoj bebe od 9 mjeseci

Razvoj jezika, govora i komuniciranja počinje od rođenja i traje cijeli život. Beba od 9 mjeseci postaje sve više angažirana u komunikaciji:

• beba i dalje brblja nizove slogova i intenzivno pritom koristi intonaciju
• prepoznaje svoje ime i reagira kada je netko zove
• povezuje ton glasa s emocijama
• oponaša izraze lica i zvukove 
• pokazuje interes za druge bebe
• ima čvrstu povezanost s primarnim skrbnicima – traži njihovu blizinu, umiruje se njihovim glasom i/ili dodirom
• separacijska anksioznost se još povećava
• sve češće koristi geste za komunikaciju potreba i emocija tako da pokaže rukom u smjeru predmeta ili osobe od interesa, maše “pa-pa” (bez razumijevanja konteksta), uz glasanje i pogled. 
• uživa u jednsostavnim igrama s odraslima i promatranju njihovih reakcija. 

Preporuča se aktivno raditi na razvoju pažnje i koncentracije od rane dobi, i to na način da se bebi priča polako, da se ne nude brze izmjene aktivnosti i igračaka, da beba ne boravi u prostoru gdje je puno pozadinske buke (radio, televizor, glasni govor) i općenito da se beba štedi jake stimulacije. 

Briga o bebi od 9 mjeseci

Njega kože i higijena

Beba se uči redovitom pranju ručica prije jela te pranju ručica i lica nakon jela. Za njegu pelenske regije nakon stolice dobro je koristiti blagi dječji gel ili šampona i vaticu, dobro osušiti kožu i na kraju nanijeti kremu ili mast s barijernim učinkom kako bi se spriječile pelenske iritacije. Kupanje cijelog tijela nije nužno provoditi svakodnevno, ali može biti dio večernje rutine ako bebina koža dobro podnosi vodu i ako kupanje opušta dijete. Njega kože kod beba razlikuje se ovisno o individualnim potrebama.

Povećava se broj mliječnih zubića

Povećava se broj mliječnih zubića i tako beba s 9 mjeseci može imati već 6 do 8 zubića jer uz 4 centralna sjekutića, tkz. “jedinice” sada izbijaju i lateralni sjekutići, tkz. “dvojke”. Pri izbijanju zubi beba može osjećati bol i nelagodu, a ponekad može dobiti i blago povišenu temperaturu. Njega desni i čišćenje prvih zubića služe za uvođenje rutine te za skidanje hrane i naslaga sline sa zuba, a vrši se sa gazicom ili četkicom za prst, bez paste. 

Promjene u stolici

Raznolika prehrana mijenja stolicu pa ona postaje čvršća i drugačije je boje i mirisa od one kakva je bila na mliječnoj prehrani. Normalno je da varira iz dana u dan, ovisno o tome što beba jede. Ako u stolici vidite sluz ili krv, te ako beba ima učestali proljev ili zatvor, obratite se pedijatru.

Izloženost ekranima

Preporuka struke je da se beba ne izlaže ekranskim sadržajima do 2. godine života. Preuranjena stimulacija ekranima može negativno utjecati na normalan razvoj mozga, posebno na područja odgovorna za razvoj govora, komunikacije i emocionalnu regulaciju. 

Umjesto ekrana, bebi je važno pružiti interakciju licem u lice, igru i kvalitetno vrijeme s roditeljima, što potiče prirodan i zdrav razvoj.

Sigurnost okoline

Beba s 9 mjeseci već puže, sjedi samostalno i pokušava se podizati, stoga je važno prilagoditi prostor za igru i istrživanje, ali misliti i na sigurnost u kretanju i prijevozu:

• uklonite sitne predmete i igračke s malim dijelovima koje beba može staviti u usta
• zaštitite utičnice, oštre rubove namještaja i stepenice sigurnosnim barijerama
• osigurajte stabilnost namještaja jer se dio beba već pokušava podizati uz oslonac
• nikada ne ostavljajte dijete bez nadzora na prematalici, krevetu ili u kadi
• koristite prostirke ili ogradice za sigurno istraživanje prostora
• u vožnji uvijek koristite odgovarajuću autosjedalicu – beba nikada ne smije putovati u krilu
• redovito provjeravajte okruženje kako bi sve bilo sigurno za aktivno kretanje i igru.

Igra s bebom od 9 mjeseci

Igra i prisutnost odrasle osobe “jedan na jedan” s bebom ključni su za poticanje razvoja i sigurnu povezanost. Ovo su neke od aktivnosti koje možete svakodnevno raditi sa svojom bebom, a koje potiču njen kognitivni, socijalno-emotivni i komunikacijski razvoj:

• čitanje slikovnica
• prepričavanje svakodnevnih aktivnosti i događaja (npr. ispričat ćemo baki gdje smo danas bili u šetnji…)
• pjevanje pjesmica uz pokrete tijelom („Taši-taši tanana“, „Ide maca oko tebe“) i naglašavanje mimike
• skrivanje lica rukama ili krpom uz zvukove tipa “ku-ku” (beba će se smijati i probati otkriti vaše lice)
• pokazivanje i imenovanje predmeta (npr. gdje je lopta)
• igra s kutijama i spremnicima, npr. stavljanje i vađenje predmeta iz posude razvija finu motoriku i koordinaciju ruka–oko.
• igra pred ogledalom – beba gleda vaše i svoje izraze lica, što potiče samosvijest i socijalnu interakciju.
• igra slaganja – beba gleda kako slažete kocke jednu na drugu. 

Beba u ovoj fazi počinje aktivnije sudjelovati u interaktivnim igrama, npr. pije iz šalice u igri ili vam daje svoju igračku kao hranu. 

Dodatni savjeti pedijatra

Budite strpljivi, ali oprezni

Svaka beba ima svoju jedinstvenu dinamiku razvoja. Posljednji sistematski pregled pedijatra je bio prije 3 mjeseca, odnosno u kada je vaša beba imala oko 6 mjeseci. Ako ste međuvremenu uočili bilo koje odstupanje, bilo u razvoju motorike ili npr. u razvoju komunikacijskih ili socijalnih vještina, bez odlaganja se obratite pedijatru.

Neke bebe preskaču fazu puzanja

Puzanje je korisno jer jača mišiće, ravnotežu i koordinaciju, ali nije nužna faza razvoja i neke bebe potpuno urednog razvoja ga jednsotavno preskaču. Najvažnije je redovito pratiti cjelokupan razvoj te ako postoje odstupanja, potražiti pomoć.

Nema striktnih pravila koliko obroka treba beba imati

Nema pravila koliko obroka treba imati beba od 9 mjeseci. Na vama je da redovito nudite zdrave i raznolike obroke, a koliko će od obroka beba pojesti, ovisi o njoj. Ako beba odbije obrok, ostanite smireni i ponudite ga ležerno malo kasnije. Bebu nikada ne prisiljavajte da jede i ne koristite distrakcije za hranjenje!

Ugasite elektroniku, potaknite komunikaciju, sigurnost je prioritet

Roditelji beba od 9 mjeseci trebaju izbjegavati TV i elektroničke uređaje u prisutnosti djeteta. Rana izloženost ekranima može usporiti razvoj govora, komunikacije i emocionalne regulacije, dok igra i izravna interakcija djeteta i odrasle osobe potiče normalan razvoj. Sigurnost je prioritet.

Redoviti sistematski pregledi i cijepljenje

Nastavite s redovitim sistematskim pregledima i redovitim cijepljenjem. Kada beba ima 9 mjeseci, na redu je obavezan sistematski pregled kod pedijatra koji je fokusiran na praćenje rasta i razvoja te rano otkrivanje eventualnih odstupanja. Ako beba od 9 mjeseci ne sjedi još samostalno, pravo je vrijeme za detaljnu procjenu razvoja i razgovor s pedijatrom. 

Dijete je do sada već trebalo, nakon cijepljenja sa BCG-om protiv tuberkuloze u rodilištu, primiti obavezna cjepiva (tkz. “6u1” ili “5u1” cjepivo i cjepivo protiv pneumokoka) s 2, 4 i 6 mjeseci, a to obuhvaća:

• difteriju
• tetanus
• hripavac
• H.influenzae tip b
• dječju paralizu i hepatitis B te 
• pneumokok.

Ako ste do sada propustili koje cjepivo, što prije se javite pedijatru za dogovor oko nadoknade cijepljenja.

Deveti mjesec života predstavlja nastavak bebinog intenzivnog istraživanja svijeta oko sebe i interakcije s okolinom. Beba kroz pokret, igru te vašu blizinu, prisutnost i pažnju dobiva temelje za opimalni razvoj motorike te socijalnih i komunikacijskih vještina.

Ako imate bilo kakve nedoumice u vezi napredovanja ili zdravlja vaše bebe, obratite se nama pedijatrima s povjerenjem – tu smo da vam budemo potpora na vašem putovanju kroz roditeljstvo.