Kod položaja za dojenje najvažnije je da bude ugodan i opuštajuć i za mamu i za bebu, da beba aktivno siše te da dobro napreduje na težini, tj. da pravilno raste i razvija se. Ovo su mogući položaji.
Dojenje je najbolja hrana za bebu i većina budućih mama razmišlja o zdravoj prehrani i dojenju bebe već tijekom trudnoće. Upravo se dojenje preporuča kao isključiv način prehrane do šestog mjeseca starosti.
Osim što majčino mlijeko predstavlja hranu, tijekom dojenja se na dijete prenosi osjećaj sigurnosti, topline i zaštićenosti, stoga ono predstavlja poseban odnos između majke i bebe. Majčino mlijeko jedinstveno je i neponovljivo, zbog toga bi za majku i dijete faza dojenja trebala trajati što duže.
Dakle, dobrobit dojenja je prvenstveno optimalna prehrana, ali i bogatstvo za oboje, tj. puno više od hrane. Zbog toga je jako važno da bebi i mami bude ugodno za vrijeme dojenja. Kako bi se to što postiglo treba pronaći položaj za dojenje koji pospješuje otpuštanje mlijeka i dobar napredak bebe. Dojenje bebe bi trebalo trajati oko dvadesetak minuta, što je zdravoj bebi dovoljno da bude sita.
Majka se za vrijeme dojenja mora hraniti zdravo, ali ne bi smjela biti ni na kakvoj dijeti, osim ako je medicinski indicirano zbog njene osnovne bolesti. Preporuka je da beba doji isključivo do dobi od 6 mjeseci. Nakon 6 mjeseci beba treba jesti i druge namjernice, odnosno spremna je za nadohranu. Kada beba i mama odluče smanjiti ili prekinuti dojenje, tj. odviknuti bebu od dojenja, najbolje je to provoditi postepeno kako bi se izbjegao stres.
Položaj pri dojenju je je individualan, nekome odgovara položaj na boku, a nekome u sjedećem položaju. Mama će izabrati položaj za dojenje koji najbolje odgovara i njoj i bebi, a u nastavku će biti opisani svi mogući položaji da bi uspješnost dojenja bila optimalna, tj. da bi beba pravilno rasla i razvijala se.
Kada majka nema dovoljno mlijeka ili iz drugih razloga ne može dojiti, bebu će hraniti adaptiranim mlijekom namijenjenim za dob bebe te pripravljenim prema uputstvu. I tada je položaj pri hranjenju važan, a mama će izabrati onaj koji najviše odgovara njenoj bebi. Kako bi dojenje bilo što uspješnije, majka treba brinuti o svojim grudima, držati higijenu i njegovati bradavice.
Ako se pojave zadebljanja u dojkama, treba ih nježno masirati, ako je to majci teško može se obratiti i patronažnoj sestri. U slučajevima većeg zastoja mlijeka i bolnosti moglo bi se raditi o upali dojke – mastitisu, te se majka treba javiti svom ginekologu. Ako se pojave ragade, ranice na bradavicama, potrebno ih je liječiti, mazati kremama između dojenja te eventualno staviti silikonski šeširić za dojenje da se izbjegne direktan dodir i iritacija pri dojenju te da se ne razvije infekcija.
Silikonski šeširići za dojenje se preporučuju, također, kada majka ima uvučene bradavice. S obzirom da su u razdoblju dojenja dojke ispunjene mlijekom te drugačije, veće i teže, nego prije trudnoće dobro bi bilo da majke koriste posebne grudnjake za dojenje. Grudnjaci za dojenje imaju košarice koje se otvaraju svaka posebno te je majci jednostavnije i brže pripremiti dojku za dojenje.
1. Dojenje na boku
Kako zauzeti položaj dojenja na boku?
Dojenje na boku je položaj u kojem i mama i beba leže na boku, s time da je majka na jednom boku okrenuta prema bebi, a beba uz nju na drugom boku, dakle prema prsima mame. Taj položaj je vrlo opuštajuć i za mamu i za bebu jer su oboje u ležećem položaju, a dojka je nježno okrenuta prema bebi, tako da beba može lako uhvatiti bradavicu i započeti sisanje.
Za sljedeći podoj se i mama i beba okrenu na drugu stranu te je tada druga dojka u spremnom položaju za dojenje.
Za koga je položaj dojenja na boku pogodan?
Ovaj položaj najbolje odgovara:
- u periodu oporavka od carskog reza
- teškog poroda
- kada je mami sjedeći položaj neugodan zbog rane prouzročene epiziotomijom (rezom međice)
- nnogim majkama ovaj položaj odgovara odmah nakon poroda, kada je mama još slaba i iscrpljena
- tijekom dojenja po noći, jer se ne moraju ustajati, npr. tata donese bebu kada se beba probudi i zaplače, majka se okrene bočno prema bebi i krene dojenje.
Prednosti i nedostaci dojenja na boku
Prednost dojenja na boku je relaksirajući položaj za mamu i bebu, kada je mami teško ustajati (teški porod ili nakon carskog reza), te otežano sjedenje nakon poroda (epiziotomija). Jednostavnije je dojenje noću u položaju na boku. Nedostataka ne bi trebalo biti, osim ako to mami ili bebi ne odgovara.
2. Unakrsni hvat
Kako zauzeti položaj unakrsnog hvata?
Majka leži na leđima, a beba je okomito na os kralježnice tako da bebina glavica bude točno na dojci, tj. bradavica majke točno u ustima djeteta. U tom položaju majka podlakticom pridržava bebu, a glavica bebe je pravilno fiksirana.
Za koga je položaj unakrsnog hvata pogodan?
Položaj unakrsnog hvata je idealan za sitnije bebe te za bebe koje imaju problema prihvatiti bradavicu.
Prednosti i nedostaci položaja unakrsnog hvata
Prednost unakrsnog hvata je također opušteni položaj majke, majka leži na leđima, a za bebu je bolji jer se glavica lako može namjestiti i pridržati. Ipak, treba biti oprezan da je nosić bebe slobodan kako bi mogla i sisati i disati.
3. Kolijevka
Kako zauzeti položaj kolijevke?
Majka sjedne na udobnu stolicu, fotelju ili naslonjač. Stolica može biti i ona za ljuljanje, što bi dodatno moglo pridonijeti učinkovitijem dojenju, jer je uz dojenje prisutno i nježno, umirujuće zibanje. Majka se može za dodatnu udobnost okružiti jastucima.
Postoje specijalni jastuci za dojenje koji su namijenjeni dojenju beba. Beba se prirodno namjesti u naručju kao u kolijevci. Majka i beba se mogu gledati, što daje dodatnu prisnost i sigurnost te pridonosi uspješnom dojenju.
Za koga je položaj kolijevke pogodan?
Položaj kolijevke je pogodniji za veće bebe koje dobro drže glavicu, dakle nakon 1 do 2 mj. starosti jer je majkama teže usmjeriti glavicu prema dojci kada je beba tek rođena, a teže ju je i pridržavati kada je beba jako mala. Tu mogu biti od pomoći jastuci za dojenje koji mogu poslužiti kao potpora za bebu.
Prednosti i nedostaci položaja kolijevke
Prednost dojenja u položaju kolijevke je da se može primijeniti svugdje, tj. majka može dojiti dijete na klupi, u parku, u prijevoznom sredstvu za vrijeme putovanja (automobilu, avionu, vlaku…), u restoranu, u prirodi… Nedostatak dojenja u položaju kolijevke bi bio za mame nakon carskog reza jer bi težina bebe mogla izazvati pritisak na abdomen.
Također bi bio teže primjenljiv ako je beba sasvim mala te je majkame teže usmjeriti glavu na dojku.
4. Nogometna lopta
Kako zauzeti položaj nogometne lopte?
Majka se polegne na bok i nasloni se te na svoju podlakticu stavi bebu s glavicom prema svojoj dojci. Položaj podsjeća na igrača američkog nogometa koji tako drže loptu, pa se taj položaj i naziva položaj nogometne lopte. Položaj nogometne lopte može izgledati, također, kao da majka drži torbicu.
Za koga je položaj nogometne lopte pogodan?
Položaj nogometne lopte pogodan je za:
- majke koje su imale carski rez, jer se izbjegava da beba leži na maminom trbuhu koji je osjetljiv nakon reza
- pogodan za bebe koje imaju problema sa prihvaćanjem bradavice, jer omogućuje lakše usmjeravanje bebe prema bradavici
- pogodan je za mame koje imaju veće grudi
- za mame koje doje blizance.
Prednosti i nedostaci položaja nogometna lopta
Prednosti položaja nogometne lopte su kod mama koje su imale carski rez, kod beba koje teže prihvaćaju bradavicu, kod mama koje imaju veće dojke te kada mama doji blizance. Nedostatak bi bio nefiziološki položaj majke u kojem se majka ne može potpuno opustiti.
5. Dojenje na leđima
Kako zauzeti položaj dojenja na leđima?
Majka leži na leđima, a beba leži na njenom trbuhu i grudima, namjesti se kako joj paše da beba dohvati dojku. I mama i beba su opuštene jer leže. Mogu imati i kontakt koža na kožu, što je također izuzetno poticajno za dojenje.
Za koga je položaj dojenja na leđima pogodan?
Položaj na leđima pogodan je za:
- majke s manjim grudima
- majke koje se oporavljaju od epiziotomije (reza na međici)
- majke koje imaju prejaki refleks otpuštanja mlijeka koji može biti jako bolan u nekim drugim položajima, npr. pri položaju na bok ili sjedećem položaju, osim leđnoga
- za bebe koje imaju skraćeni frenulum, nabor ispod jezika koji može biti prepreka za uspješno dojenje pa se najčešće već nakon poroda u rodilištu zareže (frenulotomija).
Prednosti i nedostaci dojenja na leđima
Prednost dojenja na leđima je opušteni položaj i za mamu i za bebu. Kada mama ne može sjediti zbog epiziotomije, pogodan je ležeći položaj pri dojenju. Također se preporuča položaj na leđima mamama s manjim grudima i ako imaju pojačani refleks otpuštanja mlijeka. Bebe koje imaju skraćeni frenulum mogu u tom položaju bolje sisati. Nedostatak bi bio ako bebi i mami taj položaj ne odgovara pa beba slabije napreduje.
Dojenje je najbolja hrana za svaku bebu. Dojenje nije samo hrana, već i opće blagostanje mame i bebe. Njome se ostvaruje privrženost i povezanost. Položaj dojenja koji će mama i beba izabrati je sasvim individualan, nekima paše položaj na leđima, nekome položaj, lopte nekome… Položaje dojenja, naravno, možete kombinirati kako i kada, vama i vašoj bebi odgovara. Ako je beba sita i zadovoljna, lijepo napreduje, raste i razvija, sigurno je da ste izabrali najbolji položaj za dojenje.
