Sigurni smo da ste bar jednom tijekom svog života upotrijebili ocat u neku svrhu koja nije začinjavanje vaše salate. Ocat se u kućanstvu pokazao kao najučinkovitije “oružje” u borbi protiv kamenca, a mnogi su se uz pomoć ove čudesne tekućine riješili nametnika, kao što je npr. smrdljivi martin, muhe, lisne ili biljne uši, sa svojih prekrasnih biljka. No dobrobiti djelovanja octa tu ne staju, popis načina primjene octa je zbilja dugačak i vrijedi ga pročitati. Naime, radi se o tekućini koja je potpuno prirodna, jeftina i praktična za rješavanje brojnih “situacija”, ali i za brigu o zdravlju. Jedina mana octa je pomalo neugodan miris no uzevši u obzir njegovu učinkovitost taj ćete nedostatak lako zanemariti. U nastavku otkrijte sve moći koje vam u ruke daje čudesni ocat!
Zdravstvene dobrobiti octa
Znanstvenici diljem svijeta su proveli brojna istraživanja i studije o djelovanju octa na zdravlje ljudi, a za vas izdvajamo nekoliko korisnih zaključaka.
Snižava razinu glukoze u krvi
Jabučni otac sadrži vrijedni sastojak preuzet iz jabuke koji se naziva pektin. Radi se o prehrambenom vlaknu koje usporava apsorpciju glukoze što doprinosi održavanju stabilne razine inzulina. Pektin ublažava oscilacije u razini šećera u krvi i time sprječava osjećaj gladi do kojeg dolazi prilikom naglog rasta i pada glukoze u krvi.
Smanjuje apetit
Dvije čajne žličice jabučnog octa u kombinaciji s vodom pola sata prije obroka mogu smanjiti potrebu za hranom, a upravo ranije navedena ravnoteža glukoze u krvi doprinosi tom procesu. Ocat se preporučuje osobama koje planiraju izgubiti kilograme no probleme s težinom nećete riješiti isključivo ispijanjem ovog napitka ukoliko u plan mršavljenja ne uključite fizičku aktivnost i zdravu prehranu.
Prevenira bolesti srca
Jabučni ocat snižava trigliceride odnosno naslage masti oko arterija što može izazvati njihovo začepljenje. Posljedica začepljenih arterija može biti srčani infarkt ili neke druge bolesti srca. Također, spomenuti pektin neutralizira kolesterol koji, ukoliko je visok, može biti uzročnik brojnih zdravstvenih problema.
Ublažava probavne tegobe
Probiotici iz octa sadrže vlakna koja ostaju u probavnom traktu i stimuliraju rast korisnih bakterija zbog čega ocat može doprinijeti ublažavanju zatvora ili povraćanja.
Pospješuje apsorpciju vitamina i minerala
Zbog probiotika koje sadrži ocat pospješuje se rad dobrih bakterija u tijelu što znači da će se bolje apsorbirati vitamini i minerali iz hrane koju konzumirate, a posebice kalcij i željezo.
Ublažava artritis i bolove u zglobovima
Konzumacijom čaše tople vode u kojoj ćete otopiti žličicu meda i jabučnog octa možete ublažiti bolove u zglobovima. Naime, ocat obiluje kalijem, fosforom, kalcijem i magnezijem te eliminira stvaranje toksina u vezivnim tkivima i zglobovima.
Olakšava grlobolju
Kombinacija vode i jabučnog octa ublažit će grlobolju s obzirom na antibakterijsko djelovanje octa.
Osobna higijena i njega pomoću octa
Jabučni ocat pomiješan s vodom ili drugim ljekovitim sastojcima je pametan izbor za osobnu higijenu i njegu.
Eliminira neugodan zadah
Zbog spomenutog antibakterijskog svojstva jabučnog octa možete se vrlo jednostavno riješiti lošeg zadaha. Pomiješajte vodu i ocat te promućkajte tekućinu u ustima no pričekajte bar pola sata prije nego operete zube kako ocat ne bi nagrizao caklinu.
Poboljšava stanje kože
Jabučni ocat se može koristiti na više načina za tretiranje kože lica jer;
- pomaže u borbi protiv akni – pomiješajte ¼ šalice meda, ½ šalice jabučnog octa, 1 šalicu čaja od kamilice, natopite vatu i očistite lice
- obnavlja pH kože – pomiješajte 1/3 šalice jabučnog octa, 2/3 šalice vode i par kapi ulja lavande, natopite vatu i očistite lice
Ocat možete koristiti i kao piling za lice u kombinaciji sa sastojcima koje inače koristite za takav tretman. U svakom slučaju, jabučni ocat pomiješan s nekoliko drugih ljekovitih sastojaka će otvoriti pore, uništiti bakterije, umiriti kožu i uravnotežiti pH.
Smanjuje prhut na vlasištu
Nanošenjem jabučnog octa na vlasište se možete pokušati riješiti prhuti koju uzrokuje genetski kod gljive Malessezie.
Pomaže u higijeni stopala
Jabučni ocat može ublažiti gljivične infekcije stopala kao što je atletsko stopalo;
- napravite kupku od tople vode, jabučnog octa i himalajske soli
- namačite stopala minimalno 15 minuta
- nakon toga dobro osušite stopala
Trikovi za čišćenje pomoću octa
Ranije smo pisali o tome na koji način čišćenje možete učiniti zabavnim, a uz pomoć octa to može biti vrlo brza, efikasna i jeftina aktivnost.
Odčepite odvode
Zaboravite na skupa sredstva za odčepljivanje odvoda i sprobajte sljedeće;
- ulijte u odvod kipuću vodu
- usipajte u odvod pola šalice sode bikarbone
- pomiješajte šalicu octa i tople vode i ulijte mješavinu u odvod odmah nakon što se usipali sodu bikarbonu
- nakon što se iz odvoga počne pjeniti, pričekajte nekoliko trenutaka i zatim pustite toplu vodu da teče minute do dvije
Očistite rešetke iz pećnice
Tvrdokorne mrlje na rešetkama, također, možete eliminirati uz pomoć octa;
- stavite rešetke u kadu ili tuš
- našpricajte rešetke obilnom količinom octa
- nasipajte sodu bikarbonu i pustite da odstoji desetak minuta
- nakon toga natopite sve kipućom vodom i pustite neko vrijeme da se otapa
- protrljate spužvicom, isperite i osušite vaše čiste sjajne rešetke za pećnicu
Očistite slavine
Slavine su idealno mjesto za stvaranje ogromnih količina kamenca jer ponekad tijekom čišćenja zaboravimo na te male utore i navoje;
- obložite slavinu vatom umočenom u ocat
- ukoliko možete, skinite navoje i natapajte ih u kombinaciji vode i octa bar sat vremena
- za velike nakupine kamenca napunite balon s vodom i octom te ga “navucite” na slavinu i ostavite da se kamenac otapa
Vratite sjaj kadi i pločicama
Kamenca je glavni krivac zbog kojeg se sjajna kada i pločice pretvore u mat. No namočite papirnati ručnik octom i prislonite ga na površinu minimalno sat vremena. Isperite sve vodom i divite se sjaju vaše kupaonice još sat vremena!
Očistite kuhalo za vodu
Ulijte u kuhalo pola vode i pola octa te uključite kuhalo da zavrije. Kamenac će se odmah otopiti no prije sljedećeg korištenja prokuhajte i izlijte vodu još nekoliko puta kako bi miris octa u potpunosti nestao.
Osvježite perilicu rublja i perilicu posuđa
Kamenac, nečistoće i ustajali miris u perilicama rublja i posuđa se mogu eliminirati uz pomoć octa i još nekoliko sastojaka;
- pomiješajte vodu i sodu bikarbonu i ulijte je u dno perilice suđa ili otvor za deterđent
- ulijte ocat na dno perilice ili u bubanj
- dodajte po želji par kapi eteričnog ulja
- uključite program brzog ili laganog pranja na perilicama
Očistite prozore
Kombinacija dvije žlice alkoholnog octa i 3 liitre vode rezultirat će blistavim prozorima.
Uklonite mrlje na tepihu
Pomiješajte ocat i toplu vodu i porpskajte mrlju na tepihu. Nemojte ribati tepih već lagano tapkajte krpom na mjestu gdje je mrlja i s vremenom će nestati. Ukoliko u smjesu dodate i sodu bikarbonu riješit ćete se i neugodnih mirisa kao što je urin u slučaju da imate kućnog ljubimca ili dijete kojem je “pobjeglo”.
Koristite ocat kao deterdžent
Stavite pola šalice bijelog octa u odjeljak za deterdžent i uključite uobičajeni program pranja. Jak miris octa će neutralizirati mirise stare odjeće, a miris octa će vrlo brzo nestati.
Napravite univerzalno sredstvo za čišćenje doma
Sami izradite sredstvo za čišćenje svih površina u vašem domu koje će ukloniti nečistoće, dezinficirati prostor i ostaviti ugodan miris;
- pomiješajte alkoholni ocat i vodu u omjeru 1:5
- dodajte malo deterdženta za pranje suđa
- dodajte par kapi eteričnog ulja koje preferirate poput lavande, čajevca, kadulje ili slično
- možete dodati i par kapi limunovog soka kako biste dodatno eliminirali miris octa
Briga za biljke i uklanjanje “nepoželjnih gostiju” uz pomoć octa
Kukci, mravi i brojni drugi nametnici u vašem domu ili vrtu bi mogli u tren nestati uz pomoć octa, a i vašim biljkama možete vratiti sjaj i život.
Riješite “vojsku” mrava
Poprskajte ulazna vrata i prozore čistim octom kako bi spriječili ulazak mrava u vaš dom.
Rastjerajte miševe i krtice
Raznim životinjama koje uništavaju vaš vrt možete napraviti octenu prepreku. Natopite stari komad odjeće octom i postavite je u vrt poput grede kako bi miris otjerao potencijalne činitelje štete.
Riješite se žutih listova
Pojavu žutih listova na biljkama ili cvijeću riješite na sljedeći način;
- pomiješajte dvije žlice jabučnog octa s litrom vode
- napravite dozu od 200 ml
- kroz tri tjedna barem jednom tjedno zaljevajte biljku ili cvijet s dozom otopine
- svakako prije toga zalijte biljku ili cvijet kako ju otopina ne bi “šokirala”
Eliminirajte lisne ili biljne uši
U litru vode stavite jednu žlicu jabučnog octa, dobro promiješajte i raspršite po biljkama ili povrću koje je zahvaćeno ovim dosadnim namenticima.
Uklonite korov
Ocat se je među najboljim prirodnim uništivačima korova. Napravite mješavinu od 3 litre vinskog octa, malo manje od 2 šalice soli i 2 žlice sredstva za pranje posuđa te krenite u akciju uništavanja korova.
Ostali trikovi s octom
Koliko je ocat neophodan u vašem kućanstvu dokazuju i sljedeći trikovi s octom koje morate isprobati.
Ocat kao omekšivač
Umjesto standardnih omekšivača kod kojih su neizbježene kemikalije, u pretinac dodajte pola šalice octa ili ulijte kombinaciju vode i octa prije pokretanja programa za ispiranje.
Osvježite ručnike
Kako biste osvježili svoje ručnike dodajte tekući deterdžent i pola šalice bijelog octa umjeto omekšivača te ih operite na temperaturi između 60 i 90 stupnjeva Celzijusa.
Vratite odjeći bjelinu
Sivo i žuto donje rublje, majice ili čarape koje su nekada bile bijele pokušajte “obnoviti” pomoću octa;
- zakuhajte veliki lonac s vodom
- ulijte šalicu octa
- stavite odjeću da se natapa tijekom noći
- operite odjeću kao što uvijek radite
Uklonite pesticide s voća i povrća
Pomiješajte vodu i alkoholni ocat u omjeru 3:1, poprskajte voće ili povrće i isperite s vodom.
Uklonite ostatke ljepila ili naljepnica
Tragove ljepila ili naljepnica ćete u tren “razoružati” ako ih natopite octom, a usput će nestati i eventualne nakupine masnoće.
Osvježite buket cvijeća
Produljit ćete trajanje buketa cvijeća ako u litru vode dodate dvije žlice octa i dvije žličice šećera.
Spasite platnene tenisice
Pranje tenisica u perilici rublja može biti riskantno, ali uz pomoć octa ćete se riješiti svih mrlja i nečistoća;
- napravite pastu od 2 žlice bijelog octa, 2 žlice sode bikarbone i malo tople vode
- umočite staru pamučnu majicu ili čestkicu za zube u pastu
- istrljajte obuću
- paralelno čistom krpom uklanjajte višak paste pošto će se smjesa brzo sušiti
- pustite tenisice da se u potpunosti osuše
Zaključak
Sve u svemu, ocat je čudo bilo da se radi o jabučnom, alkoholnom ili bijelom octu. Cijena octa je zbilja prilagođena svakom kućnom budgetu, a može zamijeniti desetke različitih sredstava za zdravlje i ljepotu, čišćenje, pranje, osvježavanje ili dezinfekciju. Uštedjet ćete novac, izbjeći korištenje kemikalija i doprinijeti očuvanju okoliša. Može li bolje?!
