Intermittent fasting tj. dijeta 8 sati postala je vrlo popularna u zadnje vrijeme. Saznajte je li njena uspješnost u mršavljenju i zdravlju samo mit ili je istina! Donosimo sve prednosti i mane osmosatne dijete.
08.01.2020.
Grahorice su bitan dio zdrave prehrane, a leća je jedan od ukusnijih izbora. Isprobajte naše zdrave recepte i uživajte u najfinijim jelima od leće!
08.01.2020.
Pogledajte ovaj jednostavan tjedni jelovnik za mršavljenje koje je posebno za vas pripremio priznati magistar nutricionizma. Uz ove zdrave recepte za doručak, ručak i večeru, mršavljenje može biti lako. Pročitajte više o dijetnoj prehrani!
08.01.2020.
Atkinsova dijeta vam može pomoći u mršavljenju i ulaženju u formu. Pročitajte više o ovoj poznatoj dijeti bez ugljikohidrata (s minimalnim unosom) i jelovniku po danima!
31.07.2019.
Liječi li đumbir glavobolju i mučninu te s kojim ga je sastojcima najbolje kombinirati? Doznajte sve o ovoj popularnoj supernamirnici!
31.07.2019.
Ako vam teška hrana uzrokuje probavne smetnje, možda je vrijeme da probate neka laganija jela. Pročitajte zašto jesti lako probavljivu hranu i isprobajte ove fine recepte za djecu i odrasle!
12.07.2019.