Kutak za roditelje
Zeleni čaj - 10 dokazanih ljekovitih benefita i koliko ga treba piti
Zeleni čaj je na glasu kao jedan od najzdravijih napitaka na planeti. Pun je antioksidansa koji imaju brojne prednosti na tijelo i zdravlje.
10.03.2021.
Kutak za roditelje
Kalij u hrani – uloga i simptomi nedostatka kalija
Kalij je mineral koji nalazimo u hrani i bitan je za normalan rad organizma. Saznajte zašto je kalij važan i koje su namirnice bogate a koje siromašne kalijem.
04.03.2021.
Kutak za roditelje
Humus – recept za pripremu i nutritivne vrijednosti
Jedna od slasnih ali i zdravih namirnica koja će obogatiti vašu prehranu je i humus. Saznajte kako ga pripremiti.
17.02.2021.
Kutak za roditelje
Sadnja začinskog bilja - Preporuke i savjeti
Ukoliko živite u stanu i nemate vlastiti prostor za sadnju, idealna opcija za vas je uzgoj začinskog bilja. Saznajte kako započeti
17.02.2021.
Kutak za roditelje
20 namirnica bogatih željezom (s 11 izvora željeza za vegane)
Manjak željeza može uzrokovati anemiju i dovesti do simptoma poput umora. Željezo je osnovna hranjiva tvar, što znači da ga morate dobiti iz hrane.
13.08.2020.
Kutak za roditelje
Sok od aronije – ljekovitost, kako ga piti i 2 recepta
Sok od aronije je dokazano jako ljekovit! Saznajte koja je prava doza za ljekovita svojstva, dobro ga je piti svaki dan po preporučenim količinama.
13.08.2020.