Kalendar trudnoće po tjednima

12. tjedan trudnoće - gotovo prvo tromjesečje

Završetkom prvog tromjesečja ulazite u najbolje razdoblje vaše trudnoća: mučnine prestaju a opasnosti od prekida trudnoće sve su manje.

Razvoj refleksa kod bebe

Tijekom 12. tjedna trudnoće embrionalni razvoj bebe završava i dalje se naziva fetus (plod). Razvijeni su gotovo svi organi i daljnjim napredovanjem trudnoće dolazi samo do rasta organa. U zadnja tri tjedna veličina bebe se udvostručila.

Prvi put moguće je ultrazvučno uočiti micanje djeteta

  • Razvoj neurološkog sustava djeteta omogućava pokrete tijela i ekstremiteta. Pokrete izazivaju impulsi iz leđne moždine jer su veliki i mali mozak još u razdoblju sazrijevanja. Pokrete djeteta majka još uvijek ne može osjetiti.
  • Razvoj probavnog sustava završava smještajem crijeva u trbušnu šupljinu. Naime kod neke djece je do 12. tjedna mogući razvoj kile u području ulaza pupkovine u trbuh (umbilikalna hernijacija), koja se povlači tijekom 12. tjedna. Ukoliko je prisutna ili se povećava nakon dvanaestog tjedna potrebna je daljnja dodatna obrada.
  • Prsti šake i stopala su razvijeni, a nokti su u razvoju.
  • Lice poprima konačne konture te se ultrazvučno može prikazati pravilan profil djeteta. Vjeđe su zatvorene, uši, nos i usne su u konačnoj poziciji na licu.
  • Kosa je počela rasti, ali neće biti vidljiva do poroda.
  • Spolovilo djeteta je razvijeno, ali se spol djeteta još uvijek ne može potvrditi ultrazvukom.
  • Mišići tijela su u razvoju.
  • Kucaji čedinjeg srca (KČS) se jasno čuju tijekom ultrazvučnog pregleda i iznose od 120 do 160 otkucaja u minuti.

Dužina i težina bebe

Dužina bebe je od 5,5 do 6,5 cm i težine je oko 14 do 18 grama. Beba je veličine šljive.

Što se događa s mamom

Kraj prvog tromjesečja dovodi i do prvog zamjećivanja trudnoće u promjeni majčinog trbuha. Trbuh je lagano izbočen, odjeća koja je do tada odgovarala postaje nekako tijesna. No teško da će netko drugi zamijetiti da ste trudni. Rani simptomi trudnoće (mučnine i povraćanje) lagano postaju rjeđi, a umor i nagle promjene raspoloženja su sve manje dio svakodnevice. Neke žene će primijetiti tamnjenje kože na licu, u području dojki oko bradavica ili u području prepona. Očekivani rast tjelesne težine tijekom prvog trimestra je oko 2,5 kilograma.

Trudnički simptomi u 12. tjednu

Prestanak mučnina 

Jutarnje mučnine, koje su najizraženije tijekom devetog i desetog tjedna, tijekom 12. tjedna trudnoće lagano prestaju i kod većine žena se u cijelosti povlače. Kod nekih one mogu biti prisutne i do 14. tjedna. Ukoliko su prisutne i nakon 16. tjedna trudnoće, treba se posavjetovati s liječnikom jer mogu biti simptom nekih drugih bolesti. 

Smanjen libido 

Promjene koje prolazite tijekom prvog trimestra trudnoće uvjetovane su razinama hormona estrogena i progesterona (umor i iscrpljenost, osjetljivost dojki, česte promjene raspoloženja, mučnine i povraćanje) te dovode do pada spolne želje (libida).

Napuhnutost trbuha

Hormonalne promjene, ali i rast maternice u 12. tjednu trudnoće uzrokuju pojačani osjećaj napuhnutosti. Hormonalne promjene uzrokuju usporenije gibanje crijeva, dok rastuća maternica fizički ometa normalni rad crijeva i gibanje crijevnog sadržaja i plinova.

Češće mokrenje 

Nastaje radi pojačanog protoka krvi kroz bubrege uvjetovanog hormonima trudnoće.

Ponekad nastaje zbog infekcije, ali onda su uz učestalo mokrenje prisutni simptomi:

  • Peckanje ili bolovi tijekom mokrenja (dizurija)
  • Bolovi u donjem dijelu trbuha
  • Povišena tjelesna temperatura
  • Bolovi u području leđa koji odgovaraju položaju bubrega (lumbalna regija)

Young woman sitting in bed stretching and rubbing stiff back muscles after waking up in morning. Lady suffering from backache after sleep, feels discomfort because of bad mattress or posture problems

Savjeti stručnjaka za 12. tjedan trudnoće

Počnite izvoditi Kegelove vježbe.

Izvođenjem Kegelovih vježbi tijekom trudnoće održavate mišiće zdjelišta čvrstim i sposobnim izdržati povećane napore koje trudnoća nosi. 

Neke žene razviju probleme zdjeličnog dna tijekom trudnoće kao što su nekontrolirano curenje mokraćnog mjehura (urinarna inkontinencija), češće mokrenje i/ ili neugodna težina i izbočenje u zdjeličnom dnu. Ovi problemi mogu biti uzrokovani težinom rastućeg djeteta i relaksirajućim djelovanjem hormona trudnoće na tkiva zdjeličnog dna.        

Kod prijetećeg pobačaja ili prijetećeg prijevremenog poroda mirovanje je ipak preporučljivije, stoga se o mogućnostima izvođenja vježbi treba posavjetovati s liječnikom.

Kegelove vježbe se u prvom trimestru izvode u stojećem ili sjedećem položaju.                                                                          

Izbjegavajte morske plodove

Termički neobrađena morska hrana kao što je sushi ili svježe školjke mogu biti izvor bakterija i parazita koji mogu ugroziti vašu trudnoću. Osim organskih uzroka, i elementi kao npr. živa, arsen, kadmij, olovo koji se nakupljaju u nekim ribama (moski pas, tuna, grdobina, skuša…) mogu u većim količinama dovesti do oštećenja razvoja bebe.

Učinite prenatalno testiranje

Između 11. i 14. tjedna trudnoće uputno je obaviti neinvazivno prenatalno testiranje na moguće kromosomske anomalije djeteta. Time će vaš liječnik dobiti vrijedne informacije koje “diktiraju” kasniji tijek trudnoće.

Rani kombinirani probir 

  • Izvodi se između 11. i 14. tjedna trudnoće.
  • Isti dan se mjeri ultrazvučno nuhalni nabor (NT), CRL (dužina ploda) i dva hormona u trudnoći (bHCG i PAPP-proteini vezani uz trudnoću).
  • Statistički rezultat – ovisan o dobivenim mjerenjima i dobi trudnice, značajno kvalitetniji u odnosu na starije inačice (Tripple ili Double test).
  • Prepoznaje 90% trudnoća s Downovim sindromom (trisomija 21), sindromom Patau (trisomija 13) ili Edwardsovim sindromom (trisomija 18).
  • Besplatan je.

NIPT (neinvazivni test u trudnoći)

  • Može se učiniti od 10. tjedna trudnoće pa nadalje.
  • Iz krvi majke se izoliraju  stanice fetusa te se određuju kromosomske abnormalnosti, spol djeteta, sindromi…
  • Cijena ovisi o “širini” ispitivanja, kao i o proizvođaču testa.
  • Siguran u rezultatu koji je zatražen – ne otkriva sve probleme koje može otkriti amniocenteza.

Nije zamjena na amniocentezu – može biti i lažno pozitivan pa se rezultat testa mora potvrditi nalazom amniocenteze.