Kako se pripremiti za prvo ljetovanje s bebom?

Vaše prvo ljetovanje

Svako prvo iskustvo s mali bebačem pamti se cijeli život, a ljetovanje je posebna avantura, veselje, ali i izazov. Prije nego što ste postali roditelji, za uživanje na plaži je bilo dovoljno ponijeti ručnik i kremu sa zaštitnim faktorom, dok ljetovanje s malom bebom ipak zahtijeva planiranje i pripremu. Kako bi vaš prvi put bio što bezbrižniji i zabavniji, proučite naš vodič za prvo ljetovanje s bebom!

Kada je sigurno ići s bebom na more?

Odlazak na more za sve koji ne žive na obali uključuje putovanje automobilom, avionom, autobusom ili vlakom. Stručnjaci savjetuju da na takav put ne odlazite prije nego vaša beba navrši tri mjeseca života iz nekoliko razloga:

• s navršenih tri mjeseca beba počinje samostalno držati glavicu, što vožnju u autosjedalici čini sigurnijom za bebin vrat i kralježnicu
• roditeljima je u toj dobi lakše nositi bebu
• prvo kupanje u moru je sigurnije kada je beba stabilnija
• roditelji su već dobro upoznati s bebom, njezinim ritmom i navikama, što olakšava organizaciju svakodnevice na ljetovanju.

Kada je riječ o prvom kupanju bebe u moru, preporuka za dob je ista, iako je beba bila okružena devet mjeseci plodnom vodom u maternici. Razlog je već spomenuta samostalnost držanja glavice, ali i činjenica da je dojenčad jako osjetljiva na pothlađivanje i pregrijavanje tijela. Beba ne bi smjela biti u moru duže od 10 do 15 minuta, a idealna temperatura mora za bebino kupanje je između 28 i 30 °C.

Kada je sigurno ići s bebom na bazen?

Osim za odlazak na more, postoje preporuke i za bebin prvi odlazak na bazen. Naime, s kupanjem u bazenu biste trebali pričekati da beba navrši dva mjeseca života kako ne biste ugrozili bebino zdravlje, a razlozi su sljedeći:

• dojenčad ima puno slabiji imunološki sustav od starije djece i odraslih
• u javnim bazenima postoji rizik od bakterija i parazita koji mogu izazvati infekcije i alergijske reakcije
• temperatura vode u bazenima je ponekad niska što može izazvati pothlađivanje bebe.

Svakako morate biti sigurni u higijenu bazena u koji ulazite s bebom, a ako razmišljate o upisivanju plivanja za bebe i mališane imajte na umu da škole plivanja ne upisuju bebe mlađe od četiri mjeseca.

Gdje s bebom na more?

Ljetovanje s bebom ne ostavlja puno prostora za cjelodnevni odmor u skrivenim uvalama, što je potvrdila i naša kolumnistica Supermama Sonja Švajhler. Svakodnevni odlazak na plažu će biti puno ugodniji ako odaberete plaže prilagođene bebama i mališanima, što uključuje:

• kratku udaljenost od smještaja do plaže
• put i pristup plaži koji je prilagođen kolicima za bebe
• jednostavan ulaz u more
• plićak
• pijesak ili sitni šljunak
• čisto more
• po mogućnosti i prirodan hlad (borova šuma).

Odabir smještaja i destinacije

Odabir destinacije za obiteljsko ljetovanje na moru ovisi o vašim preferencama i finacijskim mogućnostima, ali važno je naglasiti da mjesto gdje ljetujete s malom bebom mora imati ljekarnu, dom zdravlja i hitnu službu. Svakako se o tome dobro raspitajte ako razmišljate o ljetovanju na otoku. Što se tiče smještaja, s bebom možete ljetovati u apartmanu, hotelu i, ukoliko ste već iskusni, u kampu, ali uz primjenu nekoliko savjeta:

• smještaj u kampu – informirajte se o vremenskim prilikama za razdoblje u kojem planirate ljetovanje, birajte kampove sa strogim kućnim redom kako noćni tulumi ne bi remetili bebin san, ne odlučujte se za kampove koji nemaju dostupan hladnjak te uredne i održavane sanitarne čvorove
• smještaj u apartmanu – raspitajte se o opremljenosti apartmana (krevetić za bebe i slično) kako ne biste morali nositi sve od kuće, birajte lokaciju koja je blizu plaže, ali udaljena od noćnih klubova (jer ne želite neprospavane noći!)
• smještaj u hotelu – idealno bi bilo ljetovati u hotelu s oznakom “family hotel” ili “family friendly” jer će u tom slučaju sve biti prilagođeno vašim potrebama; plitki unutarnji i vanjski bazeni s temperaturom prikladnom za bebe, kompletna oprema za bebe u sobi (krevetić, komoda za previjanje, kuhalo za vodu…) i drugim prostorijama hotela, igraonice, organizirano čuvanje djece, uređen pristup plaži
• smještaj u mobilnim kućicama – sve je veći izbor kampova s mobilnim kućicama koji su osmišljeni prema konceptu “family resort” ili “family village” gdje je, kao i u hotelima, sve prilagođeno ljetovanju s bebama i djecom.

Ideje za odabir lokacije:

• Medora Auri Family Beach Resort, Podgora, 
• Amadria Park Hotel Andrija, Šibenik, 
• Aminess Maravea Camping Resort, Novigrad, 
• Girandela Maro Suites, Rabac, 
• Family Hotel Lišanj, Novi Vinodolski, 
• Waterman Svpetrvs Resort, otok Brač, 
• Family Hotel Pagus, otok Pag, 
• Family Hotel Amarin, Rovinj, 

Ukoliko razmišljate o “all inclusive” ponudama za ljetovanje u inozemstvu, među popularnijim destinacijama do kojih se brzo stiže avionom su dijelovi Turske poput Bodruma i Antalye:

• Historical Museum Resort, Bodrum, Turska 
• Sealife Family Resort, Antalya, Turska 
• Lara Family Club, Antalya, Turska 

Putovanje s bebom u inozemstvo zahtijeva izradu putovnice za bebu, pristanak drugog roditelja u slučaju da planirate putovati sami i temeljito informiranje o epidemiološkim mjerama i dokumentima koji su potrebni za ulazak u pojedinu zemlju. Pripazite i na sve zaštitne mjere od koronavirusa,kako biste sačuvali zdravlje vaših mališana.

Zabavan i siguran dan na plaži s bebom

Cjelodnevni boravak na plaži s bebom biste trebali izbjegavati jer je za bebu najsigurnije vrijeme do 10 sati i nakon 17 sati. S druge strane, ako plaža na kojoj ljetujete nudi duboki prirodni hlad tijekom cijelog dana, onda neka to bude vaše mjesto za zaštitu od sunca, igru, uživanje u povjetarcu i bebin spavanac. Ono što ne smijete zaboraviti je da beba smije biti izložena suncu samo tijekom kupanja u moru, a zaštitni faktor je nužno nanositi tijekom cijelog dana, neovisno o tome je li beba na suncu ili u hladu. 

Za siguran dan na plaži

• redovito nanosite kremu s visokom zaštitnim faktorom
• bebi stavite šeširić prilikom svakog ulaska u more
• provjerite temperaturu mora prije ulaska u more
• ne uranjajte bebu naglo u more kako se ne bi prestrašila ili nagutala mora
• ne ispuštajte bebu ni sekundu bez obzira na kolutove, rukavice i ostalu sigurnosnu opremu za plivanje
• pripremite bebi laganu i prozračnu odjeću za boravak na plaži 
• ukoliko ne dojite, obavezno bočice i dohranu držite u termo torbi ili prijenosnom hladnjaku kao i tekućinu, voće i ostale grickalice.

Zabavne aktivnosti na plaži

• ponesite veliki ručnik/deku za igranje, uživanje i odmaranje
• napunite mali bazenčić s morskom vodom u kojem će se starija beba moći brčkati
• bacajte kamenčiće u more
• ponesite kantice i lopatice, kopajte rupe u pijesku, gradite pješčane dvorce i kule
• ponesite mali šator koji će vam poslužiti za odmor, ali i igru
• fotografirajte se, snimajte videe, stvarajte uspomene na vaše prvo ljetovanje.

Kada se opustite, i beba će osjetiti vaše pozitivne emocije, zato uživajte u njezinom otkrivanju novih vidika, zvukova i tekstura.

Što je sve potrebno ponijeti u torbi za plažu?

Pakiranje torbe za plažu je jedan od onih izazova koji smo uvodno spomenuli, jer se sadržaj torbe znatno razlikuje od onog u vrijeme kada ste bili “solo” ili “u paru”. Zbog toga je dobro imati popis stvari koje pripadaju kategoriji “obavezno ponijeti” i “bilo bi dobro ponijeti”. Ono što je jasno bez ikakvog popisa je da na plažu ne možete ići bez ručnika, kreme sa zaštitnim faktorom (jer ne želite opekline i alergijske reakcije), šeširića i šatora, jer su to osnovne stvari za zaštitu bebe od sunca i UV zračenja. Dojilje svakako sa sobom trebaju nositi dovoljno tekućine i hrane kako bi bebi osigurale češći podoj i hidrataciju, a za bebe koje nisu dojene treba dodatno pripremiti vodu ili čaj. Dakle, u torbi za plažu je nužno ponijeti sljedeće:

• kremu za zaštitu od sunca – SPF
• nekoliko ručnika ( uvijek morate imati rezervni ručnik)
• šeširić
• šator
• Lupilu pelene  i vrećicu u koju ćete baciti iskorištene pelene
• Lupilu vlažne maramice 
• Lupilu jednokratne podloge za previjanje 
• vodu, čaj, hranu
• omiljene bebine igračke (zvečka, kocka, loptica…)
• rezervnu pamučnu odjeću za presvlačenje bebe
• kolut ili rukavice za plivanje ovisno o bebinoj dobi
• sredstvo ili flaster za odjeću protiv uboda komaraca.

Nadalje, korisno bi bilo imati:

• veliki ručnik, deku ili podlogu
• zaštitnu mrežicu za kolica
• mali bazenčić na napuhavanje
• kantice i lopatice
• octenisept
• kremu za ubode insekata
• sandale za plažu i more za bebe hodače.

Odabir kreme sa zaštitnim faktorom ovisi o dobi bebe. Tek rođene bebe se nikako ne bi smjele izlagati suncu, a za njihovu dob treba birati mineralne kreme bez kemijskih filtera, dok za bebe starije od šest mjeseci obavezno treba koristiti zaštitni faktor 50.

 

Dolazak bebe je preokrenuo vašu svakodnevicu, pa time i koncept ljetovanja, ali smisao proširenja obitelji i jest obogaćivanje vašeg života. Stoga udahnite, nabacite svoju “malo puniju” torbu za plažu na rame i uživajte u vašem prvom ljetovanju i brčkanju s bebom!