Pureća koža, guščja koža ili keratosis pilaris čest je i bezopasan kožni poremećaj koji se prepoznaje po sitnim, hrapavim izbočinama nalik na prištiće, najčešće na koži obraza, nadlaktica, bedrima i stražnjici. Iako se radi o bezopasnom stanju, mnogi ga smatraju estetski neugodnim te zbog toga traže načine kako ga ublažiti ili ukloniti.
Kod koga se najčešće javlja keratosis pilaris?
Keratosis pilaris se može pojaviti kod bilo koga, no češće se javlja kod:
- djece i adolescenata ─ obično pojavljuje u djetinjstvu i može se pojačati tijekom puberteta, ali kod većine ljudi stanje se poboljšava nakon 30. godine života, iako može potrajati cijeli život
- osoba sa suhom kožom ─ dehidracija i manjak prirodnih lipida u koži pogoršavaju stanje
- osoba s atopijskim dermatitisom ─ veća sklonost razvoju keratosis pilaris
- osoba s genetskom predispozicijom ─ često se javlja unutar obitelji.
Uzroci pureće kože (keratosis pilaris)
Uzrok keratosis pilaris nije poznat, ali češće se javlja u nekim obiteljima. Ako majka i/ili otac imaju pureću kožu, veća je vjerojatnost da će je imati i dijete.
Faktori koji doprinose pojavi keratosis pilaris ili je pogoršavaju su:
- suha koža ─ zimsko vrijeme i centralno grijanje, preduga tuširanja, pretopla voda za pranje, prekomjerna primjena agresivnih sapuna
- hladan, vjetroviti zrak pogoršat će promjene na obrazima
- hormonalne promjene (npr. pubertet)
- atopijski dermatitis ─ češće se javlja u djece koja imaju atopijski dermatitis
- nasljedna predispozicija.
Keratosis pilaris nastaje zbog nakupljanja keratina (bjelančevine koja izgrađuje kožnu barijeru) u otvorima folikula dlake, čime se stvara čep koji dovodi do pojave sitnih izbočina.
Simptomi pureće kože (keratosis pilaris)
Pureća koža se javlja u svakoj dobi, ali se ipak češće javlja kod djece. Simptomi pureće kože su:
- sitne, hrapave izbočine na koži obraza, nadlaktica, bedrima i gluteusima
- na rukama i nogama se obično javlja na vanjskoj strani ruku i nogu
- oko izbočina na koži često se javlja crvenilo ili blaga upala
- izražena je suhoća kože
- pri dodiru koža je gruba, osjećaj “brušene kože” pri dodiru („koža kao griz“)
- ne boli i ne svrbi
- tijekom ljetnih mjeseci simptomi pureće kože obično budu manje izraženi.
Liječenje pureće kože (keratosis pilaris)
Iako ne postoji trajni lijek za pureću kožu, stanje se može ublažiti pravilnom njegom. Ključ je redovito vlažiti i nježno eksfolirati (ljuštiti) kožu, bez pretjeranog trljanja koje može pogoršati iritaciju.
1. Koristite umirujuće sindete za pranje
Birajte sredstva za pranje (tuširanje) čiji pH odgovara pH kože.
2. Primjena emolijensa za vlaženje kože
Savjetuje se primjena emolijensa koji sadrže blage keratolitike poput uree. Emolijens s 5-10% uree je najčešće prva opcija koja se preporučuje, blago ljušti i hidratizira kožu. Emolijensi na bazi uree se ne preporučuju u djece mlađe od tri godine.
Emolijensi na bazi ceramida, hijaluronske kiseline, glicerina, ceramida, shea maslaca, linolne kiseline, aloa vere i brojni drugi, omekšavaju i vlaže kožu.
3. Kemijski pilinzi u adolescentnoj i odrasloj dobi
Savjetuje se primjena pilinga s niskim koncentracijama salicilne (0.5-2%), mliječne (5-12%) ili glikolne kiseline (5-12%). Piling pomaže otopiti višak keratina i zagladiti kožu. Savjetuje se primjena 2-4x tjedno, ovisno o osjetljivosti kože. Primjena pilinga se ne savjetuje u dječjoj dobi.
4. Izbjegavajte iritaciju kože poput dugih tuširanja ili pranja u vrućoj vodi
Vruća voda dodatno isušuje kožu i može pogoršati crvenilo kože. Iako su tijekom ljetnih mjeseci simptomi pureće kože obično manje izraženi, savjetuje se odgovorno ponašanje na suncu (pravilna zaštita od sunca). Nekontrolirano izlaganje suncu i sunčane opekline mogu pogoršati simptome.
5. Kreme i laserski tretmani
Kod težih oblika dermatolog može preporučiti kreme na bazi retinoida, profesionalni kemijski piling ili laserske tretmane crvenila.
Pureća koža (keratosis pilaris) česta je i potpuno bezopasna pojava koja se može uspješno ublažiti pravilnom i redovitom njegom. Iako ne postoji trajni lijek, kombinacija nježnog čišćenja i bogate hidratacije može znatno smanjiti vidljivost izbočina i učiniti kožu mekšom i glađom. Uz strpljenje i dosljednost, većina ljudi primijeti značajno poboljšanje.
