Piling ili engl. „peeling“ je metoda kojom se uklanjaju „mrtve stanice“ s površine kože što čisti i otvara pore, potiče stvaranje novih stanica kože, zaglađuje kožu te pospješuje apsorpciju nanesenih proizvoda na kožu. Razlikujemo površinske koje nazivamo i blagi pilinzi u odnosu na dublje pilinge. Blagi pilinzi se mogu koristiti kod kuće u tjednoj ili mjesečnoj njezi kože. Dublji pilinzi provode se isključivo u ordinacijama na preporuku liječnika.
Piling za lice
Piling za lice može se primjenjivati kao sastavni dio njege kože lica čime se postiže obnova kože, čiste i otvaraju pore te ujednačava ten. No, piling može biti terapijski te se primjenjivati u terapiji akni, ožiljaka, hiperpigmentacija, bora i drugih znakova starenja kože.
Dvije su vrste pilinga za lice:
- mehanički piling
- kemijski piling.
Mehanički piling
- Mehanički piling je piling pomoću abrazivnih čestica kojima se trljanjem uklanjaju odumrle stanice na površini kože.
- Čestice mogu biti napravljene u kremi ili gelu za čišćenje lica. Preparat se nanosi na vlažnu ili suhu kožu lica te nježno utrljava.
- Mehanički piling može biti napravljen kod kuće od prirodnih sastojaka kao što su kava, šećer, orašasti plodovi i slično.
- Popularan je i mehanički piling pomoću četke ili spužve za uklanjanje mrtvih stanica koje se obično koriste u kombinaciji s gelom za čišćenje.
Kemijski piling
- Kemijski piling je piling pomoću koncentriranih kemijskih sredstava koja se nanose na kožu lica da se izazove ljuštenje kože.
- Prema dubini djelovanja kemijski piling može biti površinski, srednje duboki i duboki piling.
- Površinski piling podrazumijeva ljuštenje najpovršnijeg sloja kože (epidermis do granice s dermisom). Najčešće se upotrebljavaju lokalni retinoidi (derivati vitamina A), alfa-hidroksilne kiseline i 10-20% triklorocetena kiselina.
- Blagi površinski kemijski pilinzi s niskom koncentracijom primjerice, retinoida ili alfa hidroksilnih kiselina mogu se provoditi i kod kuće.
- Srednje dubokim pilingom postiže se nekroza epidermisa te jednog dijela ili cijelog gornjeg dermisa. Najčešće se primjenjuje 35% trikloroctena kiselina. Indikacije za srednje duboki piling su bore, hiperpigmentacije, ožiljci od akni i znakovi starenja kože.
- Dublji kemijski pilinzi kojima se izaziva ljuštenje ne samo najpovršnijeg sloja kože epidermisa, nego i dubljih slojeva dermisa provodi se samo pod nadzorom stručne osobe.
- Duboki kemijski piling je vrlo agresivni piling i primjenjuje se za uklanjanje dubljih ožiljaka. Izaziva se nekroza, a potom epitelizacije i dubljih slojeva kože. Provode ga iskusni dermatolozi i plastični kirurzi.
Savjeti dermatologa za piling lica
- Budite oprezni u provođenju pilinga jer i najblaži piling može izazvati iritaciju i oštećenje kože.
- Piling se preporuča osobama koje imaju masnu ili mješovitu kožu.
- Osobe koje imaju suhu i/ili osjetljivu kožu trebaju izbjegavati pilinge.
- Uz piling je potrebna pravilna i pažljiva njega kože, hidracija te kontinuirana zaštita od sunca.
- Prije nanošenja pilinga na kožu lica savjet je svakako isprobati ga na malom dijelu pregiba kože podlaktice.
- Primjena blagih površinskih pilinga savjetuje se od jedan puta tjedno do jedan puta mjesečno.
- Kemijski piling se provodi prema procjeni dermatologa, tijekom zimskog razdoblja.
- U dogovoru s dermatologom, prije primjene kemijskih pilinga potrebno je u kućnim uvjetima pripremiti kožu primjenom lokalnih krema s učinkom blagih pilinga (na primjer, kreme s niskom koncentracijom retinola).
- Nestručno obavljen srednje duboki i duboki piling može rezultirati nastankom komplikacija poput infekcija, postupalnih fleka, kapilara i ožiljaka. Srednje duboki i duboki piling treba obavljati samo kod stručne osobe.
Recepti za piling za lice kod kuće
Budite oprezni s primjenom pilinga pripremljenih kod kuće od namirnica. Naime, i ono što je prirodno može izazvati alergiju i iritaciju kože, odnosno crvenilo, suhoću, svrbež i slično. Važno je naglasiti da različite biljke i hrana mogu biti vrlo potentni kontakti alergeni.
Piling od kave za lice:
Dvije čajne žličice grublje mljevene kave izmiješajte s dvije jušne žličice emolijensa po izboru ili jednom žličicom nekomedogenog ulja.
Piling za lice od kukuruzne krupice:
Jednu čajnu žličicu kukuruzne krupice izmiješajte s dvije jušne žličice emolijensa po izboru ili jednom žličicom nekomedogenog ulja.
Piling za lice od smeđeg šećera i meda:
Izmiješajte jednu žlicu smeđeg šećera i jednu žlicu meda.
Upute za korištenje pilinga:
- Svježe pripremljen piling nanesite na kožu lica i nježno umasirajte kružnim pokretima kroz nekoliko minuta.
- Isperite mlakom vodom.
- Na kožu lica nanesite hidratantnu kremu.
Piling je odlična metoda za održavanje svježine kože i sastavni je dio tjedne ili mjesečne njege. Potreban je oprez prilikom korištenja da se izbjegne oštećenje i iritacija kože. Važno je koristiti ga prema tipu kože i uvijek uz pravilnu zaštitu od sunca.
