Gljivične infekcije na različitim dijelovima tijela mogu postati prava noćna mora, a ako se ne liječe stanje se može dodatno pogoršati. Doznajte kako prepoznati gljivice, čime ih liječiti i koje su prirodne metode za ublažavanje infekcije.
Gljivice – Što su i kako ih prepoznati
Gljivične infekcije kože, stopala i noktiju vrlo su česte, a simptomi i njihovo zanemarivanje mogu biti izrazito neugodni. Gljivičnu infekciju uzrokuju takozvani kvasci i dermatofiti koji se nalaze u zemlji, prašini ili na koži dlakavih životinja, a do infekcije najčešće dolazi prilikom oštećenja kože zbog ogrebotina ili upale. Postoji više od 100.000 gljiva, a njih pedesetak patogeno je za čovjeka.
Prema vrstama gljiva dijele se i gljivična oboljenja: dermatomikoze koje su uzrokovane dermatofitima i dermatomikoze uzrokovane kvascima ili plijesnima. Među dermatofite spadaju: trichophyton (uzrokuje infekcije na koži, vlasištu i noktima), microsporum (uzrokuje infekcije na koži i vlasištu) i epidermophyton (uzrokuje infekcije na koži i noktima). Kvasci su candida, odnosno candida albicans. No, pretpostavljamo da vam medicinski rječnik nije presudan koliko informacija o tome koji su simptomi gljivica na određenim dijelovima tijela i kako liječiti infekciju.
Gljivice na nogama i stopalima
Atletsko stopalo ili tinea pedis uobičajen je naziv za gljivičnu infekciju kože na stopalima, tabanima ili među nožnim prstima. Ranije spomenuti dermatofiti razvijaju se u toploj i vlažnoj okolini poput bazena, zajedničkih garderoba, tuševa, cipela ili čarapa, što su uvjeti u kojima su naša stopala veći dio godine. U najvećem riziku od oboljenja su sportaši, dijabetičari te osobe slabijeg imuniteta, a važan je faktor i genetska predispozicija. Ponekad od gljivica među prstićima na stopalima mogu oboljeti i djeca, a najčešći uzročnik je izostanak redovite higijene.
Simptomi gljivične infekcije nogu i stopala
- Peckanje i svrbež prstiju i stopala
- Ljuštenje, sušenje ili pucanje kože stopala
- Izbljeđivanje, omekšavanje i raspucalost kože između nožnih prstiju
- Plikovi
- Neugodan miris stopala
- Svjetla područja na nogama koja svrbe i imaju karakterističan crveni rub
Liječenje gljivica na nogama i stopalima
Pošto su simptomi gljivične infekcije nogu i stopala kronični, liječenje traje najmanje četiri tjedna i ne sastoji se samo od primjene jednog određenog lijeka već je potreban višestruki pristup kako biste izbjegli vraćanje infekcije, ali i njezino širenje na ostala područja nogu.
- Krema, mast ili otopina koja sadrži antimikotike ili fungicide (protugljivični lijekovi) izravnim nanošenjem na kožu brz su i lagan način borbe s gljivicama na stopalima i nogama. Među tim lijekovima su Canesten, Canespor i Plymicol, no najbolje je savjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom.
- Kupanje u blagoj otopini hipermangana prije nanošenja antimikotika.
- Higijena stopala izrazito je bitna tijekom liječenja, a naglasak je na održavanju stopala suhima.
- Zdrava prehrana, jačanje imuniteta i izbjegavanje stresa faktori su koji itekako pospješuju postupak liječenja.
Prirodno liječenje gljivica na nogama i stopalima
Prirodne su metode dodatno, ali ne i jedino oružje u borbi protiv gljivica, uz već navedeni postupak liječenja.
- Soda bikarbona i ocat – Umočite stopala u ovu mješavinu budući da soda bikarbona sprječava rast gljivica, a ocat ih ubija.
- Limunov sok – Limunska kiselina sa svojim antiseptičkim i antifungalnim svojstvima zaustavlja širenje infekcije. Nanesite sok na zahvaćeno područje, ostavite da djeluje oko pola sata i isperite toplom vodom.
- Eterično ulje mravinca – Mravinac ili origano je biljka sa snažnim protugljivičnim djelovanjem. Pomiješajte nekoliko kapi ulja mravinca sa žlicom maslinovog ili nekog drugog baznog ulja te mješavinu utrljajte u kožu.
Prevencija pojave gljivica na nogama i stopalima
- Ne hodajte bosi u javnim garderobama, tuševima ili na bazenima, uvijek nosite japanke ili natikače
- Sušite stopala, posebice prostor između prstiju
- Svaki dan obujte čiste čarape, a tijekom ljetnih mjeseci ili sportskih aktivnosti i češće
- Birajte čarape s visokim udjelom pamuka
- Kod kuće hodajte bosi kako bi stopala malo „prodisala“
- Koristite antigljivični sprej ili puder za stopala
- Često mijenjajte ručnike i nemojte ih ni sa kime dijeliti
- Redovito perite dječje papučice ili šlapice
Gljivice na noktima
Gljivična infekcija noktiju stručnog naziva onihomikoza ili tinea unguimum predstavlja oko polovice svih poremećaja noktiju. Gljivice na noktima ruku i nogu posljedica su loše higijene, neadekvatne manikure i pedikure, ali i izloženosti kemijski štetnim tvarima. Uzrok gljivica na noktima ruku nerijetko je i kontinuirano nošenje umjetnih noktiju.
Simptomi gljivične infekcije noktiju
- Pojava žutila
- Tamna boja nokta
- Manje bijele površinske mrlje
- Diskoloracija
- Zadebljali nokat
- Listanje nokta
- Promijenjen oblik nokta
- Neugodan miris nokta
Liječenje gljivica na noktima
Savjetuje se da se na prve simptome infekcije javite svome liječniku jer je teška za liječenje i velika je mogućnost povratka gljivica. Liječi se niže navedenim lijekovima.
- Antifungalni lijekovi – Koriste se antifungalni lijekovi koji uključuju flukonazol, terbinafin i itrakonazol. Ovi lijekovi primjenom dospijevaju u kožu te se nakupljaju u noktu kako bi iskorijenili gljivičnu infekciju.
- Antifungalne kreme za nokte – Mogu se nabaviti bez recepta. One omekšavaju nokte i sprječavaju daljnje širenje infekcije.
- Antifungalni lakovi za nokte – Lak se nanosi na inficirani nokat i kožu oko njega. Nakon sedam dana odvoje se oljušteni dijelovi i lak se ponovo nanese.
- Mikozil krema – Ova je krema jedna od učinkovitijih za borbu protiv gljivica na noktima ruku i nogu, a baza su joj prirodni sastojci.
Prirodno liječenje gljivica na noktima
Kao i kod gljivične infekcije stopala i nogu, liječenje gljivica na noktima može se ubrzati korištenjem u potpunosti prirodnih proizvoda.
- Eterično ulje čajevca – Svojim antiseptičkim i antifungalnim karakteristikama odlično djeluje na gljivične infekcije noktiju. Očistite nokte alkoholom, na njih kapnite ulje čajevca i pustite da se upije. Nakon desetak minuta pažljivo očetkajte nokte četkicom za zube.
- Eterično ulje lavande – Prije spavanja nanesite nekoliko kapi ulja na nokte nogu, a za bolji efekt obujte pamučne čarape i pustite da se ulje upija tijekom noći.
- Soda bikarbona i ocat – Natopite ruke i noge mječavinom octa i sode bikarbone u trajanju od minimalno 15 minuta.
Prevencija pojave gljivica na noktima
- Održavajte nokte suhima i čistima, a za nokte stopala primijenite sve upute navedene ranije u dijelu prevencije gljivica na stopalima
- Zaštitite ruke od prekomjernog izlaganja vodi gumenim rukavicama koje ćete nakon svakog korištenja izokrenuti kako bi se posušile
- Ne skidajte i ne režite kožu oko noktiju
- Izbjegavajte korištenje lakova, trajnih lakova i nanošenje umjetnih noktiju
- Perite ruke nakon dodira inficiranog nokta
- Napravite medicinsku pedikuru stopala u pouzdanom salonu gdje ste sigurni u sterilizaciju opreme
Gljivice na rukama
Ovu vrstu gljivične infekcije medicinskog naziva tinea manum uzrokuju dermatofiti, a u odnosu na već opisane infekcije javlja se rjeđe, površinska je i zadržava se na gornjim slojevima kože. Do pojave gljivica na rukama dolazi ako je koža oštećena i rane sporo zacjeljuju, a rizik je veći što je imunitet osobe slabiji. Infekcija se uglavnom prenosi dodirom s nekim drugim inficiranim dijelom tijela.
Simptomi gljivične infekcije ruku
- Svrbež između prstiju
- Crvenilo između prstiju
- Pucanje kože na prstima
- Perutanje i ljuštenje kože na prstima
Liječenje gljivica na rukama
Dijagnozu gljivične infekcije ruku uspostavlja stručnjak nakon što se pretragama isključe neka druga kožna oboljenja. Liječenje traje do šest tjedana, a najuspješnije je nakon korištenja antigungalnih krema poput Canestena ili Exoderila.
Prirodno liječenje gljivica na rukama
U slučaju gljivične infekcije ruku treba istaknuti dobrobiti prirodnih proizvoda koji mogu pomoći u izlječenju.
- Riblja mast ili ulje – Svojim antiupalnim svojstvima pomaže u ublažavanju upala izazvanim infekcijom, ublažava svrbež i crvenilo te hidratizira vašu kožu.
- Eterično ulje čajevca – Natapanje ruku u posudi vode koja je pomiješana s nekoliko kapi ulja čajevca neizostavno je ako se gljivica želite što prije riješiti.
- Hidrogen peroksid – Namakanje inficiranog dijela tijela u mješavini litre destilirane vode i 100 mililitara hidrogen peroksida odlično je za ubijanje bakterija i gljivica. Jedini nedostatak je što hidrogen isušuje kožu pa je poželjno namazati je maslinovim uljem ili ribljom masti nakon tretmana.
Prevencija pojave gljivica na rukama
- Higijena ruku je broj jedan u prevenciji gljivične infekcije, od redovitog pranja pa do sušenja ruku čistim ručnicima
- Ni sa kime ne dijelite vaš pribor za nokte
- Uvrstite probiotike i kompleks vitamina B u vašu svakodnevicu kako biste ojačali imunitet, prevenirali potencijalnu infekciju ili je ublažili ako je do nje već došlo
Pravovremena reakcija na simptome svih opisanih gljivičnih infekcija spriječit će daljne komplikacije, stoga ne zanemarujte bilo kakve promjene na vašim noktima, stopalima ili koži ruku i nogu. Zbilja vam ne trebaju muke po gljivicama!
