Perut ili prhut je čest problem koji se javlja na vlasištu i često je izvor neugodnosti. Nastaje zbog prebrzog ljuštenja stanica kože vlasišta, što za posljedicu ima bijele ili žute ljuskice koje se pojavljuju u kosi i na odjeći. Perut je često dio seboreičnog dermatitisa, upalne bolesti koja zahvaća vlasište, obrve i kožu seboreičnih dijelova (lice, dekolte, gornji dio leđa). Perut ili prhut se javlja u odrasloj, ali i u dječjoj dobi i češća je u muškaraca nego u žena.
Zašto nastaje perut?
Perut može biti uzrokovana različitim faktorima:
- nasljedna predispozicija — nasljedna sklonost ubrzanom ljuštenju stanica kože, uz nakupljanje odumrlih stanica na površini vlasišta te stvaranja vidljivih ljuskica
- prisutnost kvasci (vrste gljivica) Malassezia ili Pityrosporum ovale — Malassezia (Pityrosporum ovale) je kvasac koja je dio mikrobioma vlasišta, ali u predisponiranih osoba može izazvati stvaranje prhuti i dovesti do upale vlasišta odnosno seboreičnog dermatitisa
- hormonske promjene — ulazak u pubertet, promjene u aktivnosti spolnih hormona, poremećaj rada hormona štitnjače
- nezdrav način života — teško suočavanje sa stresom, konzumacija alkohola, nedovoljno sna, nezdrava hrana
- masnoća vlasišta — prekomjerna proizvodnja sebuma (loja) može dovesti do masne prhuti
- neodgovarajući klimatski uvjeti — suhi zrak, hladnoća, vrućina
- neprimjerena higijena vlasišta (nedovoljna ili pretjerana higijena vlasišta) — pretjerana upotreba agresivnih, neprikladnih šampona i proizvoda za kosu može poremetiti homeostazu kože vlasišta i uzrokovati perut
- perut se može javiti i uz druge bolesti vlasišta poput psorijaze ili dermatitisa.
Vrste peruti
Postoje dvije glavne vrste peruti:
- suha perut
- masna perut.
Ove vrste peruti razlikuju se po izgledu ljuskica i često ih prate drugi simptomi kao što su svrbež, iritacija i crvenilo vlasišta.
Suha perut
Ljuskice u vlasištu su sitne, bijele ili sivkaste boje. Jednostavno se odvajaju od kože vlasišta te se često vide na odjeći i ramenima. Suha perut je često praćena svrbežom vlasišta te može biti uzrokovana nedostatkom vlažnosti kože vlasišta, a često postaje vidljiva nakon pranja kose.
Masna perut
Ljuskice su veće, žućkaste do smeđe boje te obično zalijepljene uz vlasištu. Masnu perut često prati pojačana proizvodnjom sebuma (prirodne masnoće koja štiti kožu), a može biti povezana sa seboreičnim dermatitisom, upalom kože vlasišta, koja uzrokuje crvenilo i svrbež.
Simptomi peruti
Simptomi peruti mogu varirati ovisno o vrsti peruti i osjetljivosti vlasišta:
- vidljive bijele ili žućkaste ljuskice u kosi, na odjeći i na ramenima
- svrbež vlasišta — svrbež može biti blag ili intenzivan i uzrokovati nelagodu
- suhoća ili masnoća vlasišta — ovisno o vrsti peruti, suha ili masna, vlasište može biti suho ili masno
- crvenilo vlasišta — perut se u nekih ljudi može pojaviti i na obrvama, kao i na bradi u muškaraca, a ljuskice se mogu vidjeti i na koži iza ušiju, kao i uz nosnice.
Perut u kosi kod djece
Perut se može pojaviti i kod djece. U beba i djece kroz prvu godinu života perut je obično dio tjemenice ili seboreičnog dermatitisa beba. Savjetuje se primjena dječjih ulja i šampona za tjemenicu. Ako tjemenica slabo reagira na terapiju, prisutan je svrbež, crvenilo ili vlaženje, javite se liječniku jer tjemenica može biti dio atopijskog dermatitisa.
Ako se ljuskanje ili crvenilo u vlasištu pojavi u djece starije od godinu dana, potrebno je isključiti gljivičnu infekciju vlasišta. Ovdje je riječ o gljivicama koje se sa životinja prenose na vlasište u djece i uzrokuju infekciju vlasišta. Uzročnika je potrebno dokazati i u dogovoru s liječnikom provesti terapiju antimikoticima.
Kako se riješiti peruti?
Rješavanje peruti zahtjeva strpljenje i dosljednost, ali većina ljudi može postići poboljšanje koristeći odgovarajuće metode i proizvode. Savjetuje se primjena posebno formuliranih šampona.
Šamponi za perut
Postoje brojni komercijalni šamponi koji su formulirani za kontrolu peruti. Ovi šamponi sadrže aktivne sastojke kao što su cink pirition, selenijum sulfit, ketokonazol i salicilna kiselina u niskim koncentracijama.
Posebno formulirani šamponi za djecu
Za dječju dob savjetuje se primjena posebno formuliranih šampona koji imaju niske koncentracije aktivnih sastojaka (salicilne kiseline, antimikotika i slično) te imaju odobrenje za primjenu u dječjoj dobi. Na tržištu se nalaze i posebne pjene za tjemenicu u beba koje je potrebno isprati nakon 15 do 30 minuta. Ako se simptomi u djece ne smiruju nakon primjene šampona, svakako se savjetujte s liječnikom.
Medicinski šamponi za perut
Medicinski šamponi za perut se obično prodaju u ljekarnama ili u dućanima koju su namijenjeni za prodaju dermokozmetike. Medicinski šamponi za perut sadrže veću koncentraciju aktivnih sastojaka koje smanjuju aktivnost kvasci Malassezie, smanjuju ljuštenje, svrbež i crvenilo.
Šampone primjenjujte prema preporuci. Na početku će biti potrebno češće pranje, kasnije će biti dovoljno dva puta tjedno. Nježno umasirajte šampon u vlasište, ostavite da djeluje barem pet do sedam minuta te zatim dobro isprati mlakom vodom. Pretopla voda dodatno isušuje vlasište.
Medicinske kreme (maske) za perut
Medicinske kreme (maske) za perut nanose se 15 do 30 minuta prije pranja kose medicinskim šamponom i mogu dodatno pomoći da se smanje ljuske, crvenilo i svrbež. Ako su upala (crvenilo) i svrbež izraženi i ne smiruju se na primjenu šampona i maski, savjetujte se s liječnikom. Liječnik može savjetovati primjenu lokalne protuupalne terapije (losion za vlasište na bazi kortikosteroida, antibiotika, antimikotika i vitamina D).
Briga o sebi
Higijena života, uravnotežena prehrana, dovoljno sna i svladavanje tehnika nošenja sa stresom pomoći će zdravlju kose i kože.
Kako se riješiti peruti na prirodan način?
Često se spominju različita biljna ulja i prirodne metode poput sode bikarbone za perut, jabučnog octa za perut i slično. Njihova učinkovitost nije potvrđena znanstvenim dokazima te ih treba koristiti s oprezom jer mogu dovesti do iritacije i kontaktnog dermatitisa.
Prirodna ulja za kosu
Iako jestiva ulja ne savjetujemo primjenjivati na kožu, maslinovo ulje se često primjenjuje u našim krajevima, naročito u njezi vlasišta. Dermatolozi često prepisuju niske koncentracije salicilne kiseline (3-5%) u maslinovom ulju kao uljnu kapu koja odlično uklanja ljuske iz vlasišta.
Potrebno je umasirati maslinovo ulje u vlasište, staviti pod najlon kapu ili vrećicu kroz nekoliko sati, potom oprati šamponom jer može pomoći u uklanjanju zalijepljenih ljuski.
Bademovo ulje se često koristi u uklanjanju ljuskica iz vlasišta u dječjoj dobi, dok kokosovo ulje zbog hidratantnih svojstava može pomoći u smanjenju suhoće vlasišta. Nanesite malu količinu kokosovog ulja na vlasište, nježno umasirajte i ostavite da djeluje nekoliko sati ili preko noći.
Perut je čest problem koji može uzrokovati nelagodu, a nerijetko dovodi i do manjka samopouzdanja, naročito u mlađih osoba. Srećom, postoji niz šampona i metoda koje se mogu koristiti kako bi se perut kontrolirala. Ako problem peruti postane ozbiljan ili se ne poboljšava uz pomoć kućnih tretmana, preporučuje se konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok i primijenio odgovarajući tretman.
